Frases 81-90

81. De lo malo siempre hay algo bueno.

82. La vista hacia atrás solamente se permite para observar… no para regresar.

83. La única manera de vivir acorde a lo que somos, es la búsqueda constante de la felicidad.

84. Hay un día en el que se te permite perder tus ilusiones, es en el momento de tu muerte.

85. Dios esta aquí… siempre.

86. Nunca seas esa persona que pierde la salud para ganar dinero y después gasta éste mismo para recuperarla.

87. El sacrificio tiene todos los beneficios.

88. No busques el amor, solo espéralo, siempre llega.

89. Existe la vida perfecta… es la que vives hoy.

90. No tengo miedo a abandonar y comenzar de nuevo.

VIDA, FUNCIÓN Y ESTÉTICA

“¿Qué hacemos primero? Vida- función-estética.” Paramédicos

Estos puntos tan simples que dicen los paramédicos al llegar a la escena de la urgencia médica son los pasos que deben de seguir al encontrar a una persona gravemente herida, en alguna circunstancia de peligro o incrustado en algún lugar. Explicarlo parece sencillo, pero al tener presente una situación en la que cada segundo es crítico es inmensamente complejo.

Empiezan preocupándose con la vida del sujeto, no importa nada mas, pues al perderla, se pierde todo. La función va en concepto a lo que será cuidar algún órgano de vital importancia para vivir después de salvarse, pues puede traer alteraciones al organismo posterior al incidente. La estética es lo último que les interesa salvar, se preocupan por haber cuidado exitosamente las anteriores previamente. Tratar de no dejar cicatrices o marcas en el cuerpo que recuerden el mismo suceso. Todo esto lo deben de resolver en cuestión de minutos y algunas veces en segundos.

Lo que no logro a veces comprender es ¿por qué nosotros alteramos el sentido de esta secuencia cuando tenemos mucho más tiempo para hacerlo sin presión? Muchas veces nos ofuscamos más por ir en contra de esta corriente que terminamos perdiendo la vida con una perfecta estética y función un tanto deficiente.

Traten de encontrar el sentido a lo que les comento, las personas de la época moderna en que nos encontramos, viven solo para tener u obtener una buena estética (verse bien) en lugar de tener una buena salud para vivir mejor. La mercadotecnia nos ha hecho partícipes de un mundo en el que lo primordial es verse bien, luego curar lo que afectamos funcionalmente en nuestro cuerpo a causa de vernos bien y al final intentar sobrevivir a todas sus consecuencias.

Esto es una situación que he visto hasta en mi propia familia. Hay personas que hacen lo posible por quitarse kilos de más, modificarse sus facciones, aumentar su tono muscular, reducir grasa, entre otras. Todo por la ley del menor esfuerzo y en el tiempo mínimo. Creando con esto una cascada de disfuncionalidad orgánica en el cuerpo más severa de lo que esperan, todo por verse “bien”. Lo más grave es que posterior a esto se preocupan por los efectos que tuvieron la dieta extrema, el ejercicio intenso, incluso la misma cirugía.

No hay que culparnos de todo lo que pasa en torno a esto, pues solo es poca nuestra culpa, más es de lo que será de la misma cultura que ha cambiado hasta llegar al punto de venta al por mayor. Los que venden las dietas, introducen rutinas intensas de ejercicio y operan (en muchos casos), solo hacen que los resultados sean rápidos. Cuando esto ocurre y sin el menor esfuerzo es muy poco probable que sean eficaces. Crean así un círculo vicioso sin que nosotros mismos nos demos cuenta: baja rápido de peso con una dieta, compra medicamentos pues dañaste una parte de tu cuerpo, llega a cirugía porque te pusiste grave, vuelve a una dieta rigurosa, etc. Y todo esto por un simple intento de poder sentirse como ha hecho la mercadotecnia que es lo “mejor”.

Esto lo saben muchas personas y no es difícil jugar con lo mismo. El simple conocimiento de más que tenga alguna persona sirve para jugar con la ignorancia de las demás. Saber un poco más que los demás sirve para poder jugar con su desconocimiento. Solo hace falta abrir los ojos para darse cuenta que un experto no es el que sabe más que el otro, sino el que conoce hasta el más mínimo rincón del tema.

Escucha a las personas que te lleven a querer mejorar tu estética teniendo en cuenta su capacidad y conocimiento del tema. Si no es así, nada cuesta aprender un poco del tema con tantas fuentes que se nos ofrecen de información. Nosotros sí contamos con todo el tiempo necesario para indagar del tema, no tenemos que solucionarlo todo en un momento como sería en una urgencia de paramédicos. Aprovecha este tiempo que se te da para al ofrecerte algo que mejore tu estética, primero revisar cuánto afecta a tu vida y función, para poder enriquecerse y tomar la decisión correcta.

No dejes que jueguen contigo, tienes una vida por delante y funciones que proteger en tu cuerpo. Luego te puedes preocupar por tu estética. Hay maneras muy saludables de llegar a lo que se quiere sin tener que recurrir a métodos tan agresivos para tu salud. Sólo hay que ver las posibilidades que se nos ofrecen, determinar cuál es la mejor y seguirla al pie de la letra. Tienes tiempo para seguir estos pasos (no es una urgencia) sin tener que saltarte los pasos que darán lo mejor a tu remedio. No dependes de segundos para salvar tu vida, tienes días, meses y años para poder retenerla. Con esto tienes el mismo decurso para mejorar tu calología
sin repercusiones.

Algún ejemplo que se me ocurre será el de bajar de peso. No se requieren dietas de polvos que te reducirán 5 kilogramos en una semana ni de entrenamientos rigurosos de 6 horas al día. Simplemente tienes que balancear tu alimentación y hacer ejercicio moderado, para obtener mejores resultados en un poco más de tiempo del que te ofrecieron aquellos a los que nada les interesa tu salud, sino solo llegar a lo que tú les pediste desesperadamente al recurrir a ellos.

Es algo que pasa en el mundo de hoy y créanme, es real. Muchas personas han empeorado su salud por buscar salidas de este tipo y algunas hasta han muerto. Busquen la mejor manera de vivir sin alterar el curso natural que va en una excelencia de vida que le siguen una función equilibrada del organismo y una estética dada consecuente con las posteriores.

Se tu propio paramédico buscando tener una vida, después cuidar tu funcionalidad y por último tu estética.

Alex Arriaga

Frases 71-80

71. El cielo existe aquí y ahora.

72. No existen motivos para reprocharnos lo que hemos hecho… solo repróchate lo que no hiciste.

73. Existen muchos problemas, pero todos los problemas tienen solución, hay que encontrarlas.

74. Nunca es tarde para dejar, abandonar y empezar una nueva vida, todo lo que ha sido ya fue y lo que todavía no es, será.

75. No existen los errores, solo experiencias que nos ayudan a aprender y vivir mejor.

76. ¡Sonríe! Aunque no estés feliz… te sentirás mejor.

77. Acepta consejos, teniendo en cuenta que esas personas no se harán responsables de las consecuencias.

78. No dejes que las personas te paren… si te abandonan camina sólo, pero nunca te detengas.

79. Nunca pierdas el tiempo discutiendo de política, religión y sexo… son temas muy personales y controversiales, en los que nunca se podrá llegar a un acuerdo.

80. No pienses en el futuro como algo que llegara, mejor piensa en el futuro que vives hoy. Lo que siembras hoy lo cosecharas mañana.

TOLERANCIA

“Las últimas cuatro repeticiones, al levantar pesas, son las únicas que sirven después de todas las series hechas.” Arnold Schwarzenegger

Más que un significado de frase para el título, es ejemplificar lo que realmente es el significado del mismo. La palabra tolerancia proviene del latín tolerare que significa: sostener o soportar. Eso es muy fácil decirlo a veces para las personas, pero no solamente es un simple soporte de lo que algunas veces nos provoca un mal rato, sino lo peor. Aguantar las últimas repeticiones es llevar encima todo lo que realmente nos provoca el peor sentimiento de odio a una persona y pasarlo a un estado de paciencia hacia la misma, esto es la verdadera “tolerancia”.

La falta de tolerancia es fruto de nuestros mismos defectos. No respetamos las faltas de los demás y sus diferencias con nosotros, cuando hay demasiadas diferencias que son provocadas por nuestra misma actitud. Nos centramos tanto en lo que hacen las demás personas y lo mal que actúan, que nos olvidamos de que nosotros nos equivocamos diariamente de maneras diferentes. Debe haber primero un equilibrio en esto, pues para indicarle a una persona que está mal en sus acciones, primero debemos mejorar nosotros mismos. Para nuestra desgracia, nadie es perfecto. Por ello, si hacemos un autoanálisis, podremos encontrar más defectos de los que encontramos en las demás personas, pero somos tan egoístas que nos encanta tratar de ser mejores que los demás para no sentirnos tan mal de nuestros imperfecciones.

Esto nos lleva siempre a maneras muy pobres de la misma moral. Decir que somos “tolerantes”, cuando lo único que se hace para demostrarlo es el ser hipócritas. Tratar a la persona como si fuera alguien realmente importante y apuñalarlo por la espalda cuando se voltea y atacándolo a expensas de la misma. Es la manera más baja de caer en la falta de respeto… muéstrales tu cara a las persona, no se la escondas bajo la de los demás mostrándole que tu eres una persona mejor. Lo único que provocarás es identificarte como una persona realmente sin educación, que tiene miedo de saber que es peor humano.

No hay personas raras, solo diferentes. ¿Cuándo has encontrado una persona idéntica a ti? Decir idéntico, me refiero a que sean los mismos pensamientos, motivaciones, pasiones, todo. Creo que es un poco difícil hallar a esa persona… Esto es lógico, pues todas las personas nacemos sumamente diferentes en todos los aspectos. Pero lo malo es que a falta de comprender esto, señalan a las personas como raras o anormales. De la misma manera nos pueden estar mirando aunque pensemos que nosotros somos “normales”. No se debe emplear nunca este término. Es sumamente ilógico usarlo cuando todos somos diferentes, cuando al ser así, no habrá parámetro para definir algo “normal”.

Si fuéramos todos iguales sería un mundo completamente monótono. Todos actuaríamos de la misma forma, como hormigas que siguen un patrón de supervivencia hacia la misma colonia. Solo actúan de una manera, siendo absolutamente iguales las acciones que proporcionan para ayudar a los demás. Nosotros no somos como ellas, somos distintos uno por uno, lo que nos da una manera de vivir completamente diferente. Pero por lo mismo, siempre hay personas que envidian lo que tienen los demás, desprecia al que tiene menos y presume a los demás lo que no tiene. Es sumamente absurdo, solo nos lleva a un mundo lleno de egoísmo y peleas internas que nos conducen a las que incluyen a los demás.

Las peleas y las guerras son producto de lo mismo. Solo pensar en que vivimos en una situación en que las diferencias de los demás nos invaden en nuestro campo social. Llegar a la agresión por cualquier momento en que se crucen estas diferencias nos llevan siempre a lo que nunca ha acabado bien, pues jamás habrá riña que deje algo positivo. Siempre habrá pérdidas a partir de una pelea o guerra, ¿por qué pelear entonces? Tratamos de ser mejores que la persona que envidiamos, que terminamos mucho más abajo de lo que pudimos haber hecho al evitar el conflicto. Pues acabaremos siendo iguales con los defectos que tenemos y sin cambiar a la persona adyacente al problema. Se puede sacar mucho jugo de provecho antes de incurrir en un conflicto.

De todas las personas, TODAS, se puede aprender algo. Lo malo de esto es que apenas y sabemos que podemos. De las personas que no aguantamos podemos sacar más de lo que crees, desde pensar que lo que hace podríamos evitarlo hacer para corroer a otra persona que se incluya en nuestra vida social, hasta la de evitar tener roces con ella. No se trata de ser hipócrita con esta persona, se trata de sacarle todo lo que podamos, pues hay momentos en que por más que no queramos, tendremos que convivir con esas personas que son tan diferentes a nosotros. Si pasa esto pues trata de encontrar sus virtudes, porque todos tienen algunas, ver los defectos que tienes para rozar con ellas, mejorarte a ti y aprender de ella.

Aprende a escuchar, porque de todas las bocas puedes aprender siempre algo nuevo. No pierdas el tiempo ignorando lo que te dice esa persona que tan ignorante crees que es. Ninguna persona lleva la misma vida que otra, por lo tanto sabe algo que tú no sabes. Trata de sacarle todo eso que no has llegado a obtener y ella sí lo hizo, cuando se haga esto de manera recíproca, también tú mostrándole lo que sabes, habrá un intercambio de conocimientos tan rico que te sorprenderá. Siempre habrá algo que aprender de la vida de otra persona, solo está en buscarlo y aceptarlo tal y como es. No porque no te agrada su presencia le ignorarás.

Te evitarás tantos malos ratos si logras hacer esto. Desde ir en el coche y que se te atraviese alguien de manera sorpresiva. Si no pasa nada, ¿te ayudará de algo el coraje que te provocaste? Hay tantas cosas negativas que te pueden ocurrir al manifestar tu coraje gritando por la ventana o accionando el claxon. Puede que la otra persona tenga un problema mayor al tuyo: una urgencia, no sepa manejar o simplemente tenga algún defecto en su vida; y nosotros desperdiciando tiempo de nuestra corta vida en manifestar nuestro enojo. Evita ese mal rato, algo que si logras hacer te dará más tranquilidad en tu vida y menos angustia. No solo manejando se manifiestan momentos así, en cualquier momento que nos enojemos con alguien más, no sabemos que hay detrás de su vida. Puede que esté atravesando una crisis que a nosotros nos mataría y al no ser comprensivos, pasamos un mal rato y le hacemos pasar a la otra persona uno peor. Se aceptaría algún tipo de acción de este tipo si fuésemos perfectos, pero no lo somos.

Nuestro mal humor no debe ser manifestado a las demás personas, ellas no tienen la culpa de nada de lo que te está pasando. Menos tienen que ver para que tú los pongas en tu misma situación. Si estás en un mal día, mejor evita tener roces con las demás personas, te arrepentirás de haberlo hecho más pronto de lo que crees. Por esto nunca sacarás algún provecho en tu vida en tus acciones, aunque trates de desquitarte, solo provocarás que aumente tu enojo y pase un mal rato una persona que no estaba involucrada para nada además de aumentar los motivos de tener para ti un mal día.

Si aceptas a las personas tal y como son, usas tu carácter para cambiar tus defectos… las peleas y la guerra serán algo utópico en tu vida. Pero no te conformes con las primeras repeticiones de la serie, por que esas no te servirán para nada.

Alex Arriaga

Frases 61-70

61. Sí algún día tienes tantas cosas que hacer que sientes que nunca vas a acabar: observa de lejos todo lo que falta, organízalo, comienza de uno por uno y acabaras en menos tiempo del que creías.

62. Siempre hay que ver lo bueno de lo malo y lo mejor de lo bueno.

63. Las personas que valen la pena son las que sacan lo mejor del peor momento.

64. No pierdas el tiempo tratando de saber quien eres, mejor gánalo intentando saber quien quieres ser.

65. Lo que fue, ya fue; y lo que será, todavía no es.

66. La vida es un juego en el que no se puede ganar ni perder, solo jugar.

67. A veces la vida se vuelve muy monótona y nos volvemos como agua en un estanque, muévete con el río y corre constantemente.

68. Aprende a irte lejos, ver tu gran problema desde ahí y reir.

69. La vida es un constante desafío en la que se te dan oportunidades todo el tiempo.

70. El cielo existe aquí y ahora.

AMOR VS COMPAÑIA

“Jugando a ser felices por desesperados, por no aguardar los sueños, por miedo a quedar solos” Ricardo Arjona

Una pequeña parte de una canción que nos puede decir mucho de la realidad que se vive en muchas relaciones el día de hoy. Problema que nos lleva a muchos problemas como el mismo divorcio, infidelidad, peleas, malos tratos, etc. Pero, ¿de qué manera puede afectar tanto? Eso es exactamente el problema, que no sabemos que algo así puede llegar a afectarnos seriamente en nuestras vidas y dejarnos marcados para siempre para nunca poder vivir felices.

Para empezar hay que darnos cuenta de una cosa en cualquier relación en pareja, que es la de saber si se está porque realmente se quiere estar con esa persona o simplemente por algún pretexto que se nos ocurra para no estar solos o tener una compañía pasajera. Pero también hay muchas maneras de equivocarnos pensando que es amor en un momento que simplemente puede ser miedo o estar confundidos con la misma definición que esta conlleva. Porque a veces pensar que una persona nos aguanta, mantiene, quiere, protege o cosas parecidas; nos pueden llevar a la mentira de pensar que realmente amamos a esa misma persona. No hay que confundir el no estar solos a querer estar realmente con esa persona. Lo primordial en nuestras vidas es la felicidad y esta no se encuentra a través de otra persona, está solo será un complemento en nuestras vidas.

El psicólogo mexicano Rubén González Vera describe los vínculos que tienen las parejas en su unión, que de igual manera nos pueden llevar a una manera inmadura de ver una relación, estar a la fuerza o con miedo a ser como realmente somos. La que realmente da como mejor propuesta es la que llama las parejas equilibradas, que son las que mantienen un balance entre lo que es la integridad de la persona y el contacto de la pareja. Hay momentos que se le dan a la pareja para su integridad y otros en los que pueden estar juntos con metas en común pero dejando que la otra haga lo que siempre ha querido en su vida. La pareja dependiente, que es la que combinan su integridad y su individualidad para ir en un mismo sentido. Esto dejando cada quien lo que quiere para seguir un mismo camino los dos. Inmaduramente se puede pensar que es lo mejor, pero se abandona lo que quiere cada uno. Y por último la pareja desligada, que consiste en la que cada individuo de la relación es independiente de la otra. No hay contacto de metas ni amorosas. Cada quien sigue su camino pero solo hay una convivencia de ver de cerca sus pasos sin meterse ni cooperar en nada.

Son tal vez vínculos muy burdos, pero a la vez son ciertos. Hay que aprender que si amamos a la otra persona siempre dejaremos que la pareja se le va a otorgar y cooperar para que crezca y pensar en nosotros de la misma manera. Esta será una simbiosis excelente para los dos, de los que podrán disfrutar de la relación sin faltas a cada uno.

Él mismo habla de los complementos que hacemos en pareja. En una tienda nunca venden y menos se usan usualmente una chancla con un zapato. Si somos una chancla buscaremos otra que nos complemente. Encontraremos, por así decirlo, en otra persona lo que somos nosotros. Siempre a nuestro nivel, un mismo estilo y encontrando lo que nos hemos forjado. Hay que prepararnos antes de una relación, trabajar en ser el zapato que queremos y luego buscar nuestro par. No vivas siendo una chancla buscando un zapato, por que el zapato difícilmente querrá estar con la chancla o viceversa. Para ello no hay que tratar de adquirirlo a cualquier costo haciendo cosas que no van con nosotros, simplemente hay que trabajar en nosotros y de esa manera sin esfuerzo se llegara a la persona que queremos para nosotros complementando el par.

Pero cuando estamos con esa persona que creemos será el amor de nuestras vidas al casarse todo cambia y parece que desconocemos a la misma persona. No es eso, simplemente vivimos en la etapa de enamoramiento a diferencia del amor. Jorge Bucay y Silvia Salinas (psicoterapeutas) enuncian su diferencia así: “Enamorarse es amar las coincidencias; y amar, enamorarse de las diferencias”. Esto es confundido por la mayoría de las parejas y matrimonios, que los lleva a lo comentado al principio como el divorcio e infidelidad, entre otras. El enamoramiento solo es el camino al amor o desamor. Hay que conocer y saber que hay y habrá diferencias entre los cónyugues siempre, pero centrarnos en nosotros y mejorar nosotros para que sea igual del otro lado. No hay que señalar las diferencias e inconformidades a nuestra pareja, simplemente cooperar para mostrarle al otro como un espejo los que son y cómo pueden mejorar y ser una ayuda para la misma para mejorar cada uno. Esto es el amor, dejar de ver sus diferencias como un reclamo sino como una ayuda mutua para mejorar.

No se conoce a la persona simplemente estando juntos mucho tiempo, sino viviendo las diferencias. Por esta intolerancia en los matrimonios y relaciones amorosas siempre hay problemas después de haberse conocido y pensar que será el amor de nuestras vidas. Pregunta a personas que se hayan divorciado si no amaban a su ex-cónyugue antes de casarse. Todos responderán que sí, pero darán excusas de maltrato o peleas iniciadas por la pareja. Esto significa un grado de intolerancia, pues nos da ejemplo de una vida viendo sus defectos en vez de trabajar en los míos y ayudando al otro a mejorar los suyos, como haría el amor maduro.

Lamentablemente muchas personas les da miedo aceptar esto y se retraen a un vínculo de ser un parasito que sobrevive de la otra persona para no quedar sola. Esto sabemos todos que puede ocurrir, pero muchas veces nos da miedo aceptar que nos pasa a nosotros. Para esto hay que tener un pensamiento positivo y maduro para saber que vivimos por nosotros con la otra persona, para ser dos personas en una pero dos a la vez. Esto quiere decir que siendo uno pero trabajando en cada uno de nosotros sin reclamos que justifiquen nuestras decisiones a nuestra pareja. Ver nuestros defectos, que son muchos, antes de reclamar los de la otra persona.

Las personas en cierto momento que se sienten solas tratan de buscar compañía de cualquier forma, lo malo es cuando se involucra a esta otra persona. Esto solo para darnos seguridad de tener a alguien ahí o a quitar el miedo de no saber qué hacer en una vida de soledad. Creo que la mejor manera sería vivir solos antes que con alguien con quien se sufrirá. Podemos vivir amargamente solos con una persona o felizmente de igual manera solos, pero felices. Sin descartar de felices en pareja.

Dado todo lo anterior, no dejo de mencionar que la mejor relación pudiera resultar de una amistad bien fundamentada, en la que se conocen los defectos y virtudes, se trabaja en equipo para mejorar mutuamente y se complementan. Esto solo es una recomendación basada en mi criterio. Pero esto está solamente en decidir por nosotros y no por nadie más.

No tengas miedo a vivir con alguien o sin alguien, busca solo el amor y no la compañía para poder ser feliz; pero sobretodo, no tengas miedo a seguir viviendo.

Alex Arriaga

Frases 51-60

51. Todas tus acciones, en algún momento, darán fruto bueno o malo.

52. Los peores sucesos, regularmente suelen dar respuesta a los mejores en nuestra vida.

53. ¿Ves el horizonte? Puedes elegir tu camino, a donde tú quieras.

54. Generalmente las personas saben que algo esta mal pero se arrepienten hasta después del acto, sabiendo previamente que se arrepentirían.

55. La tolerancia no habla de lo que entiendes y aguantas, sino de lo que ya no llegas a soportar y aun así toleras.

56. Proponte tus metas en un principio y no al final.

57. Saber vivir es aprender a dejar ir seguir adelante.

58. Vida, sólo hay una, vívela al máximo y a tiempo.

59. Todos, por mas perfectos que creamos que somos, necesitaremos en algún momento de un consejo.

60. Al discriminar a una persona, te discriminas igualmente a ti mismo.

ENFRENTATE A TI

“Un gran poder conlleva una gran responsabilidad” Spiderman

Una frase para empezar un tema un poco abrumador para muchas personas y para otras un tanto inexistente. Sabernos que tenemos a veces el poder, habilidad, capacidad, etc. de lograr lo que queramos o hacerlo, conllevando una gran responsabilidad de cada acto.

Responsabilidad… algo que nos da miedo a muchos pensar en ello. Miedo a responder a nuestros actos, buenos o malos. No debemos de tener miedo nunca de enfrentarlos, si no nunca podríamos vivir a gusto con nosotros mismos. Date una oportunidad de darte cuenta que todo lo que hiciste ayer, lo que haces hoy y lo que harás mañana trae consecuencias. Resultados positivos o negativos, pero de la manera en que respondamos a ellos, será el modo en que viviremos.

Todo, y creedme, absolutamente todo trae consecuencias. La vida es el producto de nuestros actos. No quieras verle otra cara a la vida, lo que estas construyendo hoy, será tu casa donde vivirás mañana. Si actúas de manera preventiva para el mañana, en el mañana no pasara nada grave. Si no te importa nada lo que vaya a pasar con tus hechos todo saldrá de una manera que no se desea.

Pero lamentablemente, o afortunadamente, hay situaciones en las que las acciones se llevan tan espontáneamente o de urgencia, sin chance de pensar en las consecuencias por el estado del momento, que lo que hacemos trae consecuencias enormes. Estas son las cosas de la vida que nos harán fuertes. Pues aceptar la consecuencia como algo que tú provocaste y enfrentarte a la misma es lo que nos dará la fuerza para vencer todas las adversidades que se nos presenten. Nuestras consecuencias nos harán fuertes, no la de los demás.

Vive con tus consecuencias y no de nadie más. Cualquier cosa que realices en la vida que sea producto de una decisión tuya y de nadie más. Actuar bajo decisión de alguien mas solo nos da motivos para quitarnos de encima las responsabilidades que nosotros provocamos. No eches la culpa a nadie por lo que te pasa o por los resultados de nada. El único responsable de una acción es la persona que lo realizo, los demás solo están ahí para aconsejarnos, no para resolver lo que ellos no quisieron hacer.

Dime cuantas veces las personas te han dicho que no fumes, no tomes, que estudies, que trabajes, que no te arriesgues, etc. ¿Cuántas veces has hecho caso de alguno de estos consejos? Todo esto que nos dicen es por que se sabe que todo esto, al hacer caso omiso, traerá consecuencias poco agradables. Pero lo más insólito de esto es que nos sorprendemos cuando nos dicen que tenemos cáncer, cirrosis, reprobamos, no hay dinero… Te sorprendes de algo que ya sabias que iba a pasar. Es una consecuencia que estuviste fabricando durante mucho tiempo. Ahora solo queda aceptarla. Pero, no esperes a que te pase algo parecido, mejor prevé y actúa a tiempo antes de que el resultado de tus actos llegue en un tiempo que no tengas esperado. Sabes que todo lo que haces y lo malo que le haces a tu cuerpo algún día se te cobrara, mejor tratadlo con respeto y disfruta de la manera correcta acorde al producto que quieras recibir a cambio. Hay que tener autocrítica, saber que estamos haciendo mal en un sentido y que eso no nos llevara a algún lugar elevado. Mejor saber a tiempo que estamos actuando de una manera incorrecta para modificarlo a otra correcta, evitarnos ese tiempo que vendrá en el futuro de una manera dolorosa.

Dolor… lo que trato de decirles a muchas personas es la manera en que podemos disfrutar ese dolor. Un dolor hoy puede convertirse en un goce mañana, así como el goce de hoy puede convertirse en un dolor mañana. Si quieres disfrutar y no esforzarte por nada hoy, hazlo, teniendo en cuenta que mañana no podrás complacerte de nada de lo que hiciste ahora. En cambio, si te duele hoy, este trabajo o estudio, podrás regocijarte de una manera inimaginable mañana. Pero esta decisión esta en cada persona, como quiera y cuando sea el disfrute y el dolor. Solo hay que acomodar y equilibrar las dos.

Cada vez que dejamos pasar algo, que tenemos que hacer algún día obligatoriamente, se juntaran para el día de mañana. No dejes pasar mucho tiempo antes de hacer lo que tienes que hacer. Si puedes hacerlo hoy, ¿Por qué no hacerlo? Mañana puede que haya mas trabajo por hacer o surja un contratiempo. Aprovecha que tienes tiempo hoy para dejar libre el día de mañana y poder aceptar los contratiempos o gozar el día sin ningún pendiente. Pues de esa misma consecuencia pueden venir más consecuencias. Sí no sabemos responder a eso que debemos responder, tendremos que responder a mucho más.

Saber resolver esto, como un problema, es cuestión sola de pequeños pasos que debemos incorporar en nuestra vida para poder salir de los mismos.

1. El primero y mas importante es el estar consiente de lo que se nos ha presentado, no los ignores. Por más que quieras pensar que no existen, no van a desaparecer.
2. Ahora que conoces el problema, toca definirlo. Dar un análisis objetivo de lo que se nos presenta y darle una forma que entendamos.
3. Tener visión, no tener miedo de enfrentar las soluciones que se planteen. Por mas difícil que sepas que vaya a costar la solución, hay que estar consientes de que si no lo hacemos persistirá en nuestras vidas.
4. Falta tener conocimiento del mismo tema y ámbito. No podemos resolver una ecuación algebraica sin antes saber sumar y restar. Hay que conocer todo lo que podamos del mismo.
5. Ya que tengas las alternativas, falta seleccionar la más apropiada a ti. No por que tengas muchas opciones todas serán correctas y precisas. Tomate tu tiempo para pensar y declarar una como fiable.
6. Por último, actúa. Decídete y no des vuelta atrás.

Son seis pasos que tendríamos que recordar cada que se nos presente un problema a algo que nos pase o hayamos provocado. No mendigues por ahí tratando de evitar el problema. Esto es lo que nos hace fuertes y prepara para lo que vendrá en un futuro, a lo mejor un poco lejano o puede que sea a la vuelta de la esquina.

Hay que vivir enfrentándonos a nuestras propias decisiones, para vivir una vida propia y de nadie más.

Alex Arriaga

Frases 41-50

41. A veces lo divertido de la vida no es lo fácil que sea, sino todo lo contrario, lo difícil es lo que le da sentido.

42. Disfruta y aprovecha lo que tienes hoy, mañana no lo podrás hacer.

43. No desperdicies tu vida viviendo el pasado, disfruta el futuro viviendo el presente, usa el pasado solo como experiencia.

44. Uno llega a comprender completamente a sus padres hasta que ya no están.

45. La vida esta hecha de pautas, pautas que pueden durar 1 segundo y cambiarte toda la vida.

46. La vida no se mide en años, sino en momentos.

47. Hay que vivir como ángeles, protegiendo a los que nos rodean siempre.

48. Lo que nada cuesta nada sirve.

49. Y aunque tal vez falte bastante, no seré yo quien se canse antes.

50. Vive hoy, pues el mañana no existe.

LEVÁNTATE

“Sí caes, levántate. Sí vuelves a caer, vuelve a levantarte.”

Por que a veces nos caemos y nos levantamos, pero algunas veces cuando volvemos a caer es cuando nos rendimos y ya no queremos dar nada más de nosotros para salir adelante. La verdad esta frase la podemos abundar en muchos sentidos y es lo que quiero darte como una motivación y algo que debemos vivir constantemente y recordar en todo momento.

No desertes en momentos en los que creas que ya no hay nada más que hacer pues son los momentos en los que mas realmente vale la pena seguir y terminar lo que has empezado por voluntad propia. Se que hay muchos momentos en los que todo lo que nos rodea nos dice que no podemos, que no continuemos y simplemente que dejemos eso para no continuar y hacer algo que podremos completar. Pues en está vida al caer nos encontraremos de todo, desde las personas que estén con nosotros abajo y te digan que no podrás levantarte y seguir en tu camino.

¡No dejes que te digan que puedes o no hacer! Esas personas que te digan que es imposible o que tú no tienes la capacidad, realmente están equivocadas. Son personas que tienen envidia o celos de tu poder, de tu determinación y que por miedo ellas nunca intentaron hacer algo que quisieron. Por eso te dicen que no puedes, por que ésas personas no lo intentaron y trataran que nadie mas pueda por simple envidia. Sí sabes que tienes la capacidad, si tú quieres hacerlo, no te muevas y continua ahí, aunque tropieces, caigas y te revuelques en el lodo, continua levantándote sin rendirte en ningún momento.

Quiero compartirte una plática de Nick Vujicic (orador motivacional que nació sin brazos ni piernas), en una preparatoria en Estados Unidos:
“Cuando uno camina se puede caer. ¿Pero que hacemos cuando nos caemos? Levantarnos, todo mundo sabe como levantarse, es como caminar. Pero quiero decirte que a veces en la vida cuando uno se cae, uno puede sentir que no tiene las fuerzas para levantarse. ¿Piensas que tendrás la esperanza? Por que les diré que estoy justo aquí abajo, cara al suelo, sin brazos y sin piernas sería imposible levantarme, pero no lo es. Vean, intentare 100 veces tratar de levantarme, pero si fallo y me doy por vencido, ¿creen que podré levantare? ¡No! Pero si fracaso lo volveré a intentar otra vez, otra vez y otra vez. Pero quiero decirles que no es el final, lo que importa es como vas a terminar. ¿Vas a terminar siendo fuerte? Y tener las fuerzas necesarias para levantarte.”

Cuando una persona con sus características, que en realidad uno pensaría que no puede hacer nada… ¡no se rinde! ¿Por qué nos damos por vencidos nosotros? Si él puede, dime, ¿por qué no vas a poder hacerlo tú? A él se le han puesto más impedimentos que a ti y sigue tratando de dar todo de si y hacer lo que puede. No me digas que sientes que no tienes la capacidad de hacerlo por que está la prueba clara de que no es cierto.

Esa fuerza, de la que habla Nick, la podemos encontrar de muchas maneras. Para levantarse puede bastar solo con un brazo de un amigo que nos apoye, nos empuje en el camino y podremos continuar otra vez solos. Confía en eso, no estas solo y para comenzar están los amigos, no para cargarte y llevarte en su camino, sino para ayudarte a parar y a tomar tu camino. Nunca olvides que están ahí, sólo es cuestión de pedirles un soporte.

Caernos es como un bebé al dar sus primeros pasos. Tiene que saber que pasa cuando cae para saber que hacer estando en esa situación y volverse a parar y llegar al punto deseado. Por que las personas aprendemos de nuestros errores, nuestras equivocaciones. Es por eso que debemos, al caernos, aprender a no volver a caer en el de un mismo modo y de maneras semejantes, para poder prevenir el próximo contratiempo o saber levantarnos de una manera más fácil.

Si caes, no permanezcas mucho tiempo en el suelo. Hay personas que tratan al caerse quedarse un buen tiempo para meditar las cosas y luego levantarse. Pero no se ponen a pensar que en realidad lo que les falta es el carácter para levantarse en ese momento, la fortaleza de querer seguir y no tener miedo a continuar en la misma travesía que duramente estamos viviendo día a día. Algunas veces estando ahí nos pisotearan, señalaran y hasta nos harán burla. No dejes que eso dure, comienza en ese mismo momento, hoy, a encarecer eso que no te hará bien enlodarte en el suelo. Si es así, terminaremos siendo débiles y no nos enalteceremos en nuestras vidas. No vaya a ser que de estar mucho tiempo en el suelo te acostumbres y ya no quieras sustentar tu vida nada más.

Esto es como caminar en un sendero que en el final se encuentra la fuerza que se nos dará para continuar en otra travesía. Será mejor caer al principio, aprender y levantarte, que al final y por poco que falte querer desertar. Por más veces que caigas, como dice Nick, sigue levantándote. No importa el momento en que declives, lo que importa siempre va a ser como acabaste al final. Te derrumbes donde sea, tu respuesta y el resultado será lo importante.

No por que lo intentes muchas veces y caigas de nuevo vas a mantenerte de pie, el carácter es el que nos mantendrá erguidos.

Alex Arriaga

Frases 31-40

31. Disfruta la vida hoy, no después.

32. Toma tus propias decisiones, no te esclavices. La felicidad la eliges tu, no los demás.

33. No confundas amor con lastima.

34. Gustar es querer lo mejor para si mismo, querer es desear lo mejor para aquella persona querida, amar es darlo todo por la persona amada.

35. Al que puede no se le perdona que no lo intente.

36. La música puede hacernos volver al pasado. Sólo escucha…

37. Lo único que tienes es el presente y el recuerdo del pasado.

38. Vive y aprovecha el momento, pues el futuro es algo incierto y puede no llegar a tiempo.

39. No muere quien logra todo lo que quiso en su vida.

40. No hay peor pérdida de tiempo que pensar en el futuro.

MIL MASCARAS

¡Eres un gran mentiroso!

Es algo muy cierto que en todo momento se nos debería estar recordando para tratar de no serlo o darnos cuenta que estamos siempre metidos en un vicio que no nos llevara a ningún lugar que queramos por cuenta propia. Y verdaderamente te digo que has vivido en una vida en la que caminas entre las personas con una máscara que les gusta o no.

Si no me crees y dices que no eres un mentiroso quiero que caigas en cuenta en todos los tipos de mentira que existen y si no has estado engañándote y así a todos los que te rodean. Lo malo de esto es que al mentir de una u otra manera vamos creando e incorporando ingredientes a una mascara artificial en la que nos hemos refugiado toda la vida y hemos ido moldeándola a nuestro gusto o al de los demás. Esto nos impide vivir de una manera real acorde a lo que somos y trata de mantenernos en un lugar impropio a lo que realmente queremos para nosotros mismos.

Hay mentiras que a veces decimos sin pensar o ya lo hacemos sin darnos cuenta solo por fingir o simular que somos algo mas a lo que no somos. Crear una historia en la que los demás nos creen y nosotros mismos podemos llegar a pensar que existe. Sólo por tratar que nos acepten en sociedad o en algún ámbito cultural. Pero dime tu si has estado a gusto haciendo esto… sólo decir que tenemos más de lo que no tenemos nos da una posición elevada, pero si no es real simplemente nos alaban cosas que simplemente no tenemos ni somos.

Algunas veces actuamos de manera hipócrita con las personas por lo mismo, cuando sabemos que las personas dan lo mejor de sí, o dicen algo que nos disgusta. ¿Por qué les damos la razón y después los degradamos con nuestros amigos? Eso da una buena razón para que vivamos afines a los mismos reproches y que nos engañen de la misma manera con comentarios del mismo tipo. Todo por quedar bien con los demás…

Pero siempre hay algo motivante en esto, siempre tratamos de parecer algo que no somos, simplemente para que las personas nos vean nuestros lados nobles y buenos, en vez de nuestro todo que incluye lo egoísta y malo. Al crear estas alusiones y similitudes de lo que no somos, tratamos de vivir una vida de otras personas, que significativamente no somos. Las personas al darte un cumplido por esto, no te la darán a ti, sino a la persona que creaste tú a partir de estos engaños. Pero ¿Qué es lo que no tiene tu vida que necesitas crear una irreal para estar a gusto?

Siempre se que hay cosas que quisiéramos ser y no podemos, que no nos esforzarnos por cambiar, por ser las personas que hemos creado sin ser ellas. Moviéndonos entre la multitud con una máscara del personaje inventado. La falta de voluntad por cambiar y crear una imagen real de la irreal.

“Los niños y los borrachos siempre dicen la verdad”. Una frase que has de haber escuchado más de una vez. Y es realmente cierta. Los niños nunca buscan el ser alguien mas a los que no son, siempre buscan simplemente disfrutar la vida con lo que son y como son. Los borrachos, pues simplemente al tomar dejan que su verdadero “yo” intervenga y sea el protagonista de las platicas y diversión. Esto pues inhibe tu pena que da de ser alguien que quieres ser y no has logrado. Pero no debe de requerirse estos métodos para ser verdaderos, sólo esta en la voluntad.

Esa voluntad que a veces no hemos forzado y no queremos ejercitarla para que nos vean tal y como somos. Y por supuesto al decir mentira tras mentira, creamos una bola de nieve tan grande que ni siquiera podremos soportar cargándola. No trates de cargarla, solo de soltarla. Pero lo malo de esto es que al formar una bola de nieve tan grande, luego será mas difícil dejarla y apartarla de tu camino, algo que a veces estamos concientes pero nos da miedo al querer hacerlo que preferimos que la bola siga alimentándose y creciendo sin ponerle un alto.

La pregunta que te quiero formular es: ¿estas realmente dispuesto a vivir toda tu vida en un engaño? Pues es algo que no pensamos y simplemente hacemos, vivir mintiendo, vivir fingiendo, simulando una vida feliz. Demostrando la pena que te da ser tú y la envidia que te dan las personas que han alcanzado el éxito.

No tengas miedo a mostrarle tu verdadera cara al mundo. Esa cara la puedes ir forjando y llenando de felicidad sin tener que ir juntando pedazos de mascara para agradarle a las personas. Se lo que tú eres y lo que quieres ser, no sólo lo finjas ser. Es algo difícil pero cuando se logra realmente se puede llegar a disfrutar y tener una vida sin tener que recordar la vida de otro y vivir con ella.

“Al final de todo lo dicho y hecho, siempre hay más dicho que hecho”. Es el simple hecho de querer ser un charlatán. Deja de fingir lo que no eres y hablar de la manera en que te gustaría ser. Lo único que tienes que hacer es dejar de hablar y presumir, y comenzar a ser y actuar de la manera que quieres que te vea el mundo conforme a lo que eres. Disfrutar tu persona y no la de otra.

No quieras ser una persona que no eres únicamente por que crees que es bueno, sino por que realmente lo es. Toma ejemplos de esas personas que quieres seguir su trecho y trabaja en tu persona para igualarlas y hasta ser mejor que las mismas.

Quiero simplemente quitarte esa máscara que no te deja respirar y te tapa la visión. Vive como te gusta vivir a ti, no a los demás.

Alex Arriaga

Frases 21-30

Frases para reflexionar:

21. Existe la felicidad, sólo si existe en ella el sufrimiento previo.

22. A veces, cuando las cosas van bien, es mejor terminarlas para que sigan mejor.

23. Dios esta en el momento en que lo necesitamos y le pedimos algo de corazón, dime si no. Ahora tú piensa en los momentos en que él te ha necesitado y tu no has estado disponible.

24. Crea tus propias metas, ¡alcánzalas! No intentes lograr cosas mejores a todos sino a ti mismo.

25. No tiene sentido preocuparse por el futuro… es algo que puede o no llegar. Vive el momento, no pienses en sus consecuencias, ¡disfrútalo!

26. El momento perfecto no se busca… simplemente sucede.

27. La abstención te hará disfrutar en un futuro más de lo que imaginas.

28. Hay que querer algo a la vez, si se quiere todo terminaras sin nada.

29. La vida es lo mas valioso que se nos ha dado, ¡disfrútala al máximo!

30. Los ángeles somos nosotros mismos, Dios nos guía para poder ser ángel de los demás.

VIDA PERFECTA

¿Cuántas veces has soñado con tener una vida perfecta?

Una pregunta que se la podríamos hacer a todas las personas del mundo y la mayoría respondería que muchas veces. Pero, ¿cuál es la vida perfecta? Una muy buena amiga mía me definió una vida perfecta como aquella donde haya felicidad, risas, buenos momentos y recuerdos junto con malos momentos, tristezas que nos recuerden lo malo para poder ver mejor lo bueno. Ésta definición me parece perfecta para darles una manera de buscar la vida perfecta que muchos hemos estado buscando.

Empecemos hablando de cómo llegar a disfrutar lo que tenemos. Se que es a veces algo difícil, pero no imposible. El punto principal esta en esforzarnos por lo que sea que queramos, cualquier cosa. Desde lo más pequeño hasta lo más grande. Sólo te digo que si te esfuerzas mucho y das todo de ti, la ganancia de este esfuerzo será recíproca. Sólo debes de encontrar una causa para poder llevar a cabo esta misión.

Un ejemplo de esto muy detallado es el de la película “En busca de la Felicidad” basada en una historia real. En la cual un padre que no tiene trabajo y muchos problemas económicos tiene que mantener a su hijo. Éste tiene una razón de buscar todo el bien para su hijo y no dejarle ver que todo va mal. El hombre conlleva un esfuerzo impresionante a lo largo de meses. Siempre pendiente primero de su hijo y después de todo lo demás, trabajando y sacrificándose solo por su hijo. Al final de todo da en lo que siempre soñó y obtiene lo mejor para su vida y la de su hijo.

Una historia que a veces no creemos que pueda existir, un cuento con un final “feliz”. Pero estos cuentos existen en la vida real, pero al no creer en su existencia, al rendirnos a mitad de camino cuando todo se pone mal, es el momento en que ese final feliz se extingue. Siempre existe el final feliz, a través de todos nuestros conflictos, preocupaciones, angustias… La manera de llegar a este es en la que nunca se pierda el fundamento de nuestras vidas y seguir esforzándonos por lo que queremos siempre.

Sí, yo se que esto es muy difícil… Pero siempre todos debemos de ver nuestras malas rachas, nuestros problemas como algo divertido. Y tal vez pienses que este loco, pero no es así. Dime que sería de una vida en la que no existan los problemas, tristezas, depresiones… Una vida en la que todo este bien y nunca haya existido ningún contra en ésta. ¡Esta vida sería aburrida! Y lo peor de todo sería que no disfrutaríamos mucho de lo que tenemos.

Preguntante que es lo que te ha complacido más. Sí algo por lo que ganaste sin siquiera trabajar en ello o algo que tuviste que luchar mucho tiempo para conseguirlo y al final de todos tus días malos lo conseguiste. La respuesta, creo yo, obvia para todos es la segunda. Y es por esto que te digo que todo lo que hagas lo hagas con un móvil y pensando en que si es que cuesta, mayor será la ganancia.

Simplemente también podemos sacar provecho de todo lo malo de la misma manera, aunque todos esos recuerdos malos se nos queden en nuestra memoria, los podremos usar para no caer en la misma fosa dos veces. Y así poder conseguir más cada vez que tengamos experiencias nuevas. Ver todo lo bueno que se le puede sacar de lo malo y que te puede enseñar esta prueba que hayas cursado.

Con esto podremos sacar todo lo que podamos y aprender de lo mismo. Hay personas que tienen todo pero al perderlo no saben como regresar al punto de donde partieron, pero las que si saben es por que empezaron desde abajo y llegaron a la cumbre por esfuerzo propio. Y si tienen todo deben de aprender a mantenerse ahí y tratar de sacar el mayor provecho de su situación, sin perder el móvil que los lleve a su meta particular. Lo único que nunca debes de hacer es nunca dejar de apoyarte en tu familia, amigos… ellos son la clave para que nunca dejes de luchar por lo que quieres.

Benjamín Franklin alguna vez dijo: “No es rico el que tiene mucho, sino el que disfruta de lo que tiene.” Y esto es muy cierto en todos los ámbitos que puedas imaginarte. Cuántas cosas maravillosas tenemos y recibimos a diario pero como ya las damos por tenidas, olvidamos disfrutarlas y agradecerlas. Nunca pierdas esa fuerza que te deje gozar lo que tienes y sobretodo nunca pierdas tu camino siguiendo el que no te pertenece.

Ésta es una vida perfecta, en la cual no tienes mucho pero ese poco lo disfrutas mas de cómo lo haría alguien con todos los bienes del mundo. Esa vida en la que compartes todo, mucho o poco, con esas personas a las que quieres. La vida que nos de siempre problemas y nos enfrentemos a ellos. Todas estas cosas que a veces nos hacen sufrir y las que nos hacen sonreír. Simplemente todo se complementa para tener una “vida perfecta”.

No busques una vida perfecta y no desees tenerla, esta vida ya existe y justamente la estas viviendo ahora. Sólo vive, con eso simplemente estas en una vida PERFECTA.

Alex Arriaga

FRASES 11-20

Frases para reflexionar:

11. No hay peor vida que la que se vive sin metas ni ilusiones.

12. Los momentos en nuestras vidas pueden vivirse en toda la vida, se quedan grabados en nuestros recuerdos.

13. Todos debemos tener un trabajo riguroso que nos mantenga ocupados, pero siempre debe existir un merecido descanso.

14. Esta anocheciendo… hoy, ¿Qué hice de nuevo, fuera de lo de costumbre?

15. La inmadurez se demuestra llamando a otra persona por ese mismo termino.

16. La madurez se puede alcanzar, de cierta manera, cuando simplemente te das cuenta que nunca lo podrás ser.

17. El día perfecto es aquel a pesar de sus defectos, simplemente lo disfrutaste al máximo a pesar de lo bueno y malo.

18. La felicidad no se encuentra si no tenemos momentos tristes y malos, son complemento uno de otro.

19. La vida es una cuenta regresiva, entre más vives, mas joven eres.

20. Al despertar, antes de abrir tus ojos, agradece a Dios por dejarte vivir un día más.

CONFLICTOS

Para comenzar este tema quiero dar inicialmente la definición de “conflicto” tal y como vendría en un diccionario o una enciclopedia: choque, combate; lucha de sentimientos contrarios. Esta es una definición poco descriptiva pero da una buena alusión de lo que sería un conflicto. Los conflictos pueden ser entre 2 personas o más, dando una pequeña pelea hasta ocasionar una guerra entre países.

Pero, ¿Qué ocasiona un conflicto? Un conflicto lo ocasiona una persona y la otra se defiende por falta de tolerancia para que no repercuta el problema en su vida. También se puede aludir a que un conflicto es iniciado por una idea que nos desagrada o poco inusual. Sí no, dime cuantas veces has tenido algún conflicto con alguien que esté en desacuerdo con nosotros o nos haya hecho algo que hiriera nuestros sentimientos o simplemente por sentirnos agredidos.

Se que hay de conflictos a conflictos… que algunos los hemos resuelto poco después de que comenzaron, también que duraron mucho tiempo o simplemente nunca se han terminado. He aquí cuando te digo la raíz de todos nuestros conflictos con las personas, solamente está en nosotros mismos.

Todos nuestros problemas son ocasionados por nosotros. No hay pugna que no hayamos iniciado nosotros por acción de otra persona.

Déjame explicar esto de una manera más detallada. Desde que una persona nos hace algo malo que simplemente nos altera o lástima, sí, es muy molesto y a veces es hasta vergonzoso lo que nos hayan expelido. Y es así cuando nosotros respondemos a un ataque con violencia, siempre tenemos la tendencia a responder de manera defensiva. Aquí inicia el problema mutuo y es cuando comienza a desarrollarse el conflicto.

Hay una metáfora de la que quiero partir:

“Un caballero esta construyendo un muro para defender su propiedad, lleva años ahorrando monedas para poder levantarla y es por ello que no ha terminado. Este muro por lo visto ha sido edificado con pocos cimientos y es fácil de derribar por el simple hecho de que no ha concluido.
Un día en el que el caballero estaba descansando, pasa un enemigo de su país cerca de este muro y por pura envidia lo derrumba. Esto provoca una gran frustración en el caballero y decide usar el dinero que había ahorrado en responder el ataque contra este enemigo. Es así como se desencadena una violenta batalla entre uno y otro. Hasta que por fin concluye y el caballero temido a la toma de represalias toma medidas para estar a la guardia pero sin poder construir su muro mayor por un temido ataque inesperado.”

Este es un ejemplo muy burdo de lo que puede ser un conflicto pero nos puede enseñar demasiadas cosas. Desde que el conflicto entre el caballero y el enemigo empiezan, el caballero emprende una violenta lucha contra el enemigo para vengarse y así pierde su dinero que había ahorrado durante mucho tiempo. El muro puede ser como nuestras virtudes y el enemigo como las personas que nos destruyen las mismas, el ahorro son los hábitos que están convirtiéndose en esa virtud que será impenetrable.

Como en esta metáfora nuestros hábitos que forjamos para convertirlos en virtudes, pero las personas al agredir nuestro territorio, respondemos con la misma violencia y perdemos todo lo que habíamos formado durante todo ese tiempo. En vez de utilizar este mismo para edificar unos mejores cimientos y evitar un posible ataque futuro.

Jugando con esto te digo que cualquier choque que quieran iniciar con nosotros es posible evadirlo de una manera sencilla, fabricando una mejor barrera contra los posibles ataques futuros. Sí, se debe de perdonar y estar preparados para el próximo acercamiento que tengamos con ese alguien. Si no respondes con violencia no armaras el conflicto y este nunca ocurrirá.

Hay veces que es muy difícil hacer esto… pero por esto es por lo que el mundo esta en la situación en la que esta. Todas las peleas, divorcios, asesinatos, guerras, etc. son ocasionadas por la respuesta de uno que supo responder con la brutalidad. Si el mundo aprendiera a perdonar y a olvidar, a usar ese ímpetu para mejorarse a si mismas en vez de tratar de empeorar la situación de la persona involucrada, todos los conflictos acabarían.

Cambiemos nosotros, no tratemos de cambiar a los demás cuando no somos lo suficientemente fuertes para hacerlo. Hay que entrar en la vida perdonando y olvidando siempre todo lo que nos hagan y prepararnos para que no nos vuelva a pasar sin dañar a nadie previamente. Esto es lo que necesitamos ahora, es lo que siempre hemos necesitado y siempre requeriremos. Nunca respondas a la violencia con violencia, responde a la violencia con aprendizaje. No culpes a los demás de lo que tu ocasionaste, tu eres el creador de conflictos.

Sí cambias hoy, cambiaras al mundo. Si el mundo cambia, será por acción tuya.


Alex Arriaga

FRASES 1-10

Alugnas frases para reflexionar:

1. Desvié la mirada atrás y olvide lo que paso...todo lo que fue, será por siempre.

2. La amistad no se hace de los buenos momentos, sino sobresaliendo de los peores.

3. Tú eres dueño y tienes el control de tu vida, pero deja que las personas te den esperanza e ilusión.

4. El presente y futuro borran el pasado, lo bueno y malo se puede cambiar sin importar lo que fue.

5. La verdadera fuerza no se encuentra en los demás, sino en él, que te la dio… Recarga en Dios todo tu sufrimiento.

6. Mentir nos puede quitar muchos problemas, decir la verdad nos los puede dar, pero enfrentamos nuestra propia y verdadera realidad.

7. Los hombres viven de recuerdos, su existencia depende de ellos.

8. No hay día en que no venga un nuevo amanecer.

9. Una vida se va, todas las demás siguen, otras comienzan… aprovechemos lo que tenemos y el tiempo que lo tenemos.

10. No hagas nada cuando estés enojado o alterado, puedes arrepentirte de tus acciones más pronto de lo que crees.

ABANDONAR

(Artículo escrito en enero)

¿Cuántas veces hemos vivido una angustia o carga que no entendemos y nos aflige durante demasiado tiempo que hace que cambiemos nuestra manera de ser, de pensar, incluyendo a las personas que mas queremos y dándoles un mal trato gracias a nuestro cambio de actitud? Es algo que, por mas que busquemos, no encontraremos persona alguna que tenga o haya pasado por una situación semejante. No existe un alma en el mundo que no lleve una carga que no entiende.

Es año nuevo y hay muchas, como muchos años atrás, metas que queremos cumplir para mejorar nuestra vida y darle algo que nos haga llenar un ámbito preferible a nuestro desempeño diario. Pero, ¿cómo puedo lograr todas mis metas? Sencillo… Todo empieza en dejar de voltear hacia atrás. Dejar de pensar en todas las cosas que nos hacen daño, de vivirlas, de convivir con las mismas. Todo lo que nos ha estado costando desde hace mucho tiempo y no queremos dejar por miedo a empezar algo nuevo, sin saber claramente lo que nos deparara al comenzar una nueva vida.

Año nuevo es un buen momento para ponernos a meditar acerca de todo lo que nos ha sucedido e igualmente nos esta pasando en este momento. Trata de ver todas las cosas que no son benéficas en tu vida para nada, lo que te es perjudicial y no ayuda en nada que lo tengamos. Todas estas cosas son cargas que simplemente atribuimos durante nuestros días y no podemos desempañarnos a gusto. Trata de ser juicioso en todos los eventos y personas que te rodean, ve todos los puntos y se consiente de lo que realmente es benévolo para ti. Y después deja aquello que no te ha dado nada en tu vida y puedes dejar para un progreso gradual en tu vida.

No vivas con miedo al futuro a partir de tus decisiones, abandonar lo que mas quieres a veces es lo mejor. Dejar aquello que lo has incluido en tu vida y ya es costumbre y parte de ti, en algunos casos es lo mejor. El mayor paso es saber cual de todo lo que incluye tu vida no es para ti y abandonarlo.

“Dejar y volver a empezar”, todas las personas sienten un miedo inmenso a lo que incluye esta frase. Pero le da un sentido diferente a tu vida, un sentido que la perfeccione y le de un considerable gozo. Todo aquello que vendrá al hacer un cambio considerable en nuestras vidas lo debemos enfrentar con la madurez necesaria y ser valientes para no volver a caer en eso que el pasado nos ha dado cargas imperantes que no nos dejan avanzar como debemos y queremos en nuestro trayecto.

Abandona todas aquellas cargas que tienes y no te dejan seguir, moverte. Moverte a donde has estado siempre y todas aquellas cosas que influyen de manera perjudicial en tu vida te han descarriado. Y al llegar a este lugar a donde perteneces, quédate ahí, quieto y recuerda. Sal de las sombras que no te dejan ver y elegir tu camino. Elige el camino que tu quieres.

Una sabia persona dijo en su momento: “No pierdas el tiempo tratando de saber quien eres, mejor gánalo intentando saber quien quieres ser”. Esta frase nos da un consejo extraordinario, pues hay muchas personas que tratan de vivir de una manera en la que no dejan de vivir en el pasado, tratando de entender quienes son y de donde vienen. Pero no se enfocan en lo importante y principal que es en lo que es y viene, en lo que esta viviendo en este momento y puede cambiar, pues lo que eres no lo serás siempre, y lo que quieres cambiar lo podrás hacer cuando quieras. Por ello trata de acertar tu vida en lo que quieres de ti y no lo que ha sido de ti. Lo que fue ya fue, y lo que será todavía no es. Así que tú decide que es lo que será.

Abandona lo que ha sido en ti una carga, pues no eres el único que vive con algún peso que nos aflige. Créeme nunca estas solo para empezar, para moverte a donde tienes que estar, a donde tú elijas. No tengas miedo, pues el miedo solo nos bloquea nuestro destino al éxito, al futuro.

Y todo esto no es para que se haga en año nuevo, sino todo el tiempo en que nos demos cuenta realmente de lo que tenemos de dejar, y aunque nos cueste, se debe de tener el valor para enfrentarte a un nuevo inicio.

Recuerda que nunca es tarde para dejar, abandonar y poder empezar desde el principio en una nueva vida desatendiendo lo que ha sido y ya fue, para ir a lo que todavía no es y será.


Alex Arriaga

APRENDE

Aprender supone la idea de “recibir o asimilar conocimientos”.

Una simple definición para algo tan complejo… aprender. Estos conocimientos se pueden ir desde un simple estudio hasta un consejo o de un mismo acontecimiento que hayamos recurrido en algún momento de nuestras vidas. Pero lo que yo quiero hacerte meditar un poco es sobre un aprendizaje diferente, el aprendizaje de la vida misma en la cual nos formamos sin darnos cuenta e sin tener que recurrir a consejos, ni libros, ni frases, solo a tu propia experiencia.

¿Como aprender de nuestras experiencias? Muy fácil, todo lo que tienes que hacer concentrarte en todo lo que haces diariamente y de ahí mismo, aunque a veces no lo percibas, puedes aprender demasiado. Desde la manera en que te desenvuelves con las personas hasta la manera en que tratas a lo que te rodea.

Al completar algo en tu día, ya sea del trabajo, escuela, casa, etc. Puedes avistar que lo mismo que hiciste lo puedes mejorar, completar en un lapso menor o dejarlo de hacer para empezarlo a hacer algo más productivo. Ahí empiezas a aprender de tu vida. De todo le puedes sacar provecho, hasta de las cosas mas simples para ir implementándolas en tus hábitos.

Puedes empezar por ver tu día y aprendértelo, ¿cómo? Pues así, simplemente verlo desde una perspectiva exterior y observar detalladamente tus actividades y su desenvuelto en el día. Intenta componer cosas que hagas y puedan ser más productivas. Un ejemplo burdo puede ser el cambiar lo que te rodea al despertar que evita que te despiertes tan fácilmente, colocando el despertador mas lejos para tener que pararte a apagarlo. Es un ejemplo tosco pero es algo que puede comenzar a cambiar mucho en la vida de todos. Y así de esta manera poder ver cosas que puedan implementar tu día y dar la mejoría que se busque.

Esta puede empezar a ser una manera de empezar a aprender de tu vida, pero hay más tipos de aprendizaje de vida de los cuales te quiero platicar y ver si puedes ponerlos en práctica.

“Echando a perder se aprende”. Puede ser una manera un poco grosero, pero en realidad hay muchas actividades en las que se precisan de este modo. Así como el claro modelo de esto seria el del cocinar, pues hay veces que tienes que equivocarte para saber donde lo hiciste mal o como puedes mejorarlo.

Pero no solo cocinando se debe de intentar este aprendizaje, sino en tu misma vida. El intentar alcanzar metas en tu vida y no poder por que algo se nos entrometió o simplemente vimos que nuestra capacidad no alcanzaba, se pueden usar para aprender. Visualiza, después de haber fallado, el motivo del fallo o defecto que tuvo que ver en el mismo. Y ahora si después de tener las herramientas para saber donde evitar las fallas puedes aventajar tus actividades para alcanzar tu meta propuesta.

¡Hasta de lo que te arrepientes puedes aprender! Bueno, puedes evitar arrepentirte de tus actos si aprendes de ellos. Como les he dicho a algunos de mis amigos y conocidos al ver que tienen un problema por algo que hicieron y se arrepienten profundamente del mismo: “úsalo”. Sácale provecho a tus equivocaciones y deja de arrepentirte de tus actos. Al haber hecho algo mal que te haya traído consecuencias debes de enfrentarlas, quieras o no. Así que de nada cuesta arrepentirse, solo sirve usar esta ocasión para aprender de la misma y tomar el jugo que puedas obtener de la misma.

Deja de arrepentirte y de eso que te intriga úsalo para mejorar y no hacerlo la próxima vez que se te presente la misma o semejante situación. Que te haya enojado algo o cualquier puesto en el que estés trata de ver desde lejos todo lo que esta sucediendo. Y de ahí veras la manera de resolverlo y así habrás aprendido algo que nunca se te olvidara. No hay sito que conozca que no tenga o haya tenido solución.

“De las personas es de donde mas se aprende en la vida”. Aprende de igual manera de las personas, estas personas que sabiamente te pueden aconsejar y dar de su vida mucho a la tuya. Ve como viven tus ejemplos a seguir… síguelos. Y las personas que veas y trates que no te ejemplifiquen malas actitudes y maneras de vivir, úsalas para saber que y no evitar en tu vida y no terminar como esas personas.

De esta manera y aprendiendo de tu vida podrás mejorar muchos bienes de los que eres dueño y todavía no has asimilado o recibido de sus conocimientos. Fíjate en todo lo que te rodea y aprende de lo mismo.

¡Vive aprendiendo de tu vida!


Alex Arriaga

ECUACION MATEMATICA

Hay una gran manera de aplicar las matemáticas en los problemas de la vida cotidiana, sólo hay que saber cómo.

¿Alguna vez tuviste problemas en matemáticas o en cualquier materia relacionada como física o finanzas? Yo se que puedes ser de las personas que pudiste resolver cualquier problema matemático con la mayor o menor dificultad. Pero te voy a decir cual es realmente el problema de poder resolver o no estas ecuaciones, es el entenderlas. Entender como se resuelve cualquier ecuación y el por qué se resuelve de alguna u otra manera hace que puedas solventar cualquier problema matemático.

La diferencia entre un 2+2 o un 2-2 que son los mismos números con diferente resultado. O también la suma de 2+2 y 3+1 dan exactamente la misma solución matemática aunque sean números distintos. Esto lo podemos saber por 3 o mas procedimientos que puede ser por que nos sabemos de memoria por tanto repetir los mismos resultados que ya los contestamos sin pensarlos, que hacemos la operación entendiendo el sistema que lleva el mismo o simplemente tecleando en una calculadora. Las tres son formas eficientes de resolver la ecuación, pero la cuestión en muchos momentos es ¿sabremos operar de la misma manera ecuaciones mas complejas?

Esto realmente lo podemos hacer y con mucha facilidad si entendemos el procedimiento requerido para solventar el problema. De esta manera podremos ver por que cambios tan insignificantes en un número, signo, punto o cualquier desvarío en el mismo puede ocasionar una respuesta completamente divergente.

Conociendo todos estas cosas tan triviales que en algunos momentos pueden pasarnos desapercibidos y hacer que nos tronemos tanto la cabeza tratando de resolver un problema que no esta en saberse el resultado sino el desarrollo adecuando para cada ecuación.

He aquí cuando al fin podemos adecuar las matemáticas a la vida cotidiana. No es que te diga que nuestra vida esta hecha de números u operaciones que tenemos que calcular en una pequeña máquina. Te lo digo por que todos los problemas que se nos presentan en nuestra vida los podemos ver como si fueran simples operaciones matemáticas.

Por lo mismo a algunas personas se les dificulta resolver ciertos conflictos o los pueden resolver, al ser una cuestión muy complicada, de una manera muy sencilla. Lo que voy a tratar de explicar es como se pueden integrar los problemas en ecuaciones matemáticas.

Imagínate que tienes un conflicto, el que sea, y tienes que encontrar la manera de resolver el mismo. Puedes aceptar la explicación de una persona que te diga que tu problema es un 2+2=4 y con esto ya tener la solución. Está bien lo has resuelto y esto es lo mejor ¿o no? Pero la cuestión es tratar de entender por que este 2+2, comprender la manera en que se soluciono para poder resolver los próximos problemas que vendrán en un futuro. Al hacer esto obtendrás los recursos necesarios para entender que puede ser un problema diferente y tener la misma solución o ser un problema demasiado parecido pero la respuesta una divergente. Digamos que el amigo que nos dio el resultado puede ser la calculadora o el mismo maestro que nos esta empezando a explicar las matemáticas, pero al igual que la calculadora, no siempre la tendremos a la mano y habrá ocasiones en las que tendremos que solucionar estos problemas por nuestra cuenta.

Podemos aprendernos de memoria todas las pequeñas soluciones como las tablas de multiplicar para poder solucionar multiplicaciones mayores. Sólo esta en la manera que también usemos las bases que se nos dan desde que empezamos a tener problemas pequeños en nuestra vida e ir aplicándolos en los que nos llegan de una manera mayor.

Lamentablemente, como en las matemáticas, hay problemas complicados que podemos resolver en minutos u otros problemas como algebraicos que nos podremos tardar hasta horas en resolver. El punto clave para el éxito es tener las bases bien entendidas y así poder entender lo más enredado.

Lo malo es que algunas veces hay problemas que simplemente no pueden resolverse como la raíz cuadrada de un número negativo. Estos problemas son los irreversibles como la muerte…

Algunas veces podremos dejar la ecuación sin resolver, pero esto no nos dará la experiencia requerida para poder comprender los problemas confusos. La cuestión aquí es siempre intentar entender la operación y tratar, siempre intentar, acabar la ecuación. Es por ello que las matemáticas son mas fáciles cuando tienes tarea de muchas ecuaciones y practicando con ellas. Pues así, al instante que tenemos el examen, se nos hará mucho mas sencillo resolver los problemas. No tiene nada que ver con si eres una persona que batalla con las matemáticas, el punto es tratar de comprender el problema y practicar con los mismos.

Para resolver una ecuación complicada como sería una algebraica: (a+b)(2)/(c-d*4)*546a+5c(34d/2a)… tendremos que empezar entendiendo el 2+2, de ahí entender una operación mas larga 546*8863 hasta llegar a poder resolver lo mas complicado. Con las bases de los problemas pequeños se resolverán los problemas grandes.

Trata de aplicar esto siempre en tu vida, tus problemas, tu trabajo, tu estudio, en las matemáticas…

Todo esta en entender la ecuación y resolverla, todo esta en comprender tu problema y arreglarlo.


Alex Arriaga

SOMOS ANGELES

Para empezar, quiero primero que te imagines todo lo que se te pueda venir a la cabeza con la palabra “ángel”… Como mensajeros celestiales, guardianes espirituales, personas haladas, soldados de Dios, compañeros inseparables que nos cuidan, niños, etc. Se que todas estas indagaciones de ángeles pueden ser ciertas y no dudo que lo sean, pero quiero hablarte de ángeles que podemos ver y percibir diariamente rondando nuestro entorno, nosotros mismos.

¿Nunca te ha pasado algo así como, alguien que retrase tu salida?, ¿te pida algo prestado que necesites y se olvide de regresártelo? o ¿alguien que te tire algo sin querer muy valioso para ti? Todos estos acontecimientos como muchos mas son producto de la incertidumbre, pues siempre pasan sin planearlo y ni siquiera pensarlo. Tal y como son estos acontecimientos siempre repercuten de una manera u otra en ese día que teníamos en mente (desde hace tiempo) ya planeado o con un fin que nunca nos interceptamos con ese suceso imprevisto. Pero al fin y al cabo siempre resulta algo bueno o malo de esto como siempre, esto siempre tiene una función en nuestras vidas cambiando la rutina que tenemos y puede hacernos que sea una costumbre que agobie un poco la vida y la haga monótona. Por ello existen las personas que hacen de ángeles y hacen que en nuestra vida no haya tanta monotonía.

Ángeles pues nos protegen de no caer en este final, y por que siempre dan cambios en nuestra vida de una manera sorprendente. Aunque pase desapercibido para muchos, estos momentos que vivimos con los que nos rodean y hasta los desconocidos son trascendentales en nuestra vida. Esto pues con ello nos protege de accidentes que pudieron haber pasado, de problemas que hayan sido de no ser por ese imprevisto, de cosas que simplemente nos hacen entender mejor la vida.

¿Cómo que entender mejor la vida? Pues si, así como pueden dar algún accidente que nos cambie el día, pueden dar consejos cuando mas los necesitamos. Pues son las personas y no nosotros mismos quienes logran dar un consejo cuando más lo necesitamos o cuando simplemente nos dan una pista para seguir adelante. Son algo así como herramientas de Dios que él mismo usa para aconsejarnos y darnos aliento cuando a veces sentimos que no podemos más. Así que escucha a las personas que te rodean, ellos son tus ángeles, tus guardianes y soldados de Dios mismo.

Hay momentos en los que sentimos que necesitamos estar solos, si es así, ten tus momentos solo. Pero en el momento en que busques la soledad y llegue alguien en ese momento a darte su apoyo, ese “alguien” es tu ángel guardián por ese momento. Dios sabe siempre cuando mandar ángeles cuando mas los necesitamos y los guía para que nos ayuden. Así pasa también con personas que no conocemos y nos dan consejos al solo vernos y nos dan con su experiencia y desentendimiento de nuestro verdadero problema una solución que puede resultarnos absurda pero puede ser la mejor.

Ángeles que no conocemos y nos pueden ayudar en momentos mas drásticos como médicos, abogados, ingenieros, etc. Que al tener un nivel alto de entendimiento en su rama nos dan su conocimiento o nos salvan de cualquier contrariedad que se nos presente, ellos son “ángeles”.

Hay ángeles en las voces de todas las personas, desde el artista que escuchas en la radio y te da un consejo a partir de su canción, como los que lees en un libro y su entendimiento y razonamiento del mismo te dan el consejo adecuando para poder incorporarlo en tu vida y mejorarla. Aunque también escuchando sus problemas y ayudándolos aprendas de ellos, eso te ayuda a ti también. Escucha siempre a tus ángeles y no te enojes cuando por alguna extraña razón te hacen alguna jugada inesperada, siempre es con fin de buscar tu bien, son mensajeros de Dios.

Pero así como las personas que se nos interponen la hacen de ángeles para con nosotros, esto es también recíproco. Nosotros somos ángeles de las personas también, al momento en que les solucionamos un problema de cualquier manera, la manera en que nuestro trabajo las ayuda, que un accidente nuestro les provoca algún imprevisto, lo que les decimos sin entender el motivo, etc. Todo lo que recibimos también lo damos y hay cosas que las hacemos sin motivo alguno y sin entender el por qué, esas son los momentos en que Dios nos usa como mensajeros y nos manda a ayudar a las personas en forma de ángeles.

Sé un ángel todos los días, intenta ser el mejor que pueda tener Dios mismo y así, él tendrá mas recursos para poder mejorar y proteger al mundo en que nos desenvolvemos. Tanto si nos formamos nosotros, se formaran mas personas y habrá ángeles por doquier. Es la manera en que podemos crear nuestras alas y ser los mismos mensajeros que protegen a las personas, seremos “ángeles”.

Alex Arriaga

TENGO VOLUNTAD

Trata de competir en una carrera de 10 kilómetros sin un entrenamiento previo al mismo y dime cuanto cuesta completarlo. Para poder completarlo se necesita de una preparación previa al mismo evento, tanto como un tiempo de constancia en el que se adquiera condición y resistencia para poder concluir este recorrido.

Lo que quiero tratar de explicar, o dar a entender con este ejemplo de la carrera, tanto como en cualquier deporte, trabajo, proyecto, etc. se necesita un avío anticipado para poder rendir de una manera congruente y eficaz. No hay persona que sin entrenar ni un solo día resulte poder concluir algo a la perfección, y si es que lo logra termina por desistir o cansarse en algún momento posterior a la acción realizada.

Es por todo esto que para lograr algo grande, el cuerpo necesita una habituación o practica previa. Este adiestre tiene que ser progresivo, o bien, debe de ir de poco en poco hasta poder ir elevando el nivel hasta llegar a la meta propuesta. Esto lo necesita el cuerpo obligatoriamente para todas las actividades que se efectúan.

De la misma manera se trata la voluntad que es la capacidad para llevar a cabo acciones contrarias a nuestras tendencias inmediatas en un momento dado, siendo un instrumento fundamental para el ser humano.

Pero siendo la voluntad algo que todas las personas tienen, ¿Por qué no todas lo saben usar, o pueden realizar acciones contrarias a lo que se quiere, o realizar algo grande aunque se anhele demasiado? Como pueden ser los mismos propósitos que nos hacemos cada inicio de año o los mismos que nos proponemos en algún momento en el que queremos cambiar para bien en nuestra vida.

Todo esto tiene que ver con el “entrenamiento” de la voluntad. Aunque se escuche un poco raro, la voluntad también requiere de esta práctica previa para su mismo empleo.

Trata de imaginar como debe de ser dejar de fumar después de muchos años de tener el hábito… debe de ser un trabajo realmente difícil y para algunos realmente imposible. Pero esto es mucho mas fácil como cualquier otra intención que se tenga de llevar acabo si la voluntad esta correctamente “ejercitada”.

¿Pero como se ejercita la voluntad? Esto es muy sencillo. Se puede comenzar haciendo pequeñas acciones que a veces nos cuestan hasta llegar a las grandes. Así como un pequeño antojo que se tiene por comer una golosina, el de leer un artículo de un periódico, ordenar cosas, tener pequeños hobbies, etc. Poder cumplir estos pequeños pasos, particularmente muy individuales y diferentes en cada persona según su requerimiento, nos van dando un preparativo para poder ir concluyendo propósitos más grandes designios que queramos forjar en nuestras vidas.

Un ejemplo claro de esto lo dio el padre Ricardo en una homilía. Decía que un ladrón roba por falta de voluntad. Éste dependía del robo para poder estar a gusto, con el mismo afán en el que ya no piensa al robar cualquier objeto pequeño o grande que sea, solo por provecho propio. Para que él pudiera quitarse esa costumbre requería de ir practicando un poco con su voluntad y realizando pequeñas acciones que pudiera retraerse de cometerlas. No es que no pueda, sino que le falta voluntad (como podría hablarse de condición en un deporte) para poder abstenerse al robo.

Así todos debemos, de alguna manera u otra, entrenar a nuestra voluntad si queremos lograr fines magnos en nuestras vidas y poder superarnos de igual manera como personas. Si trabajamos en eso podemos realizar cualquier cosa que nos propongamos, aunque no lo ejercitamos y podamos, es más fácil si lo llegamos a intentar con un buen preparativo que sin armas (condición ni resistencia a una gran carrera) para los propósitos.

Trabaja en tu voluntad si quieres realizar tus actividades poco deseables o difíciles por el cansancio o la misma flojera, con ello se te hará mucho más dócil concluir alguna meta. Busca pequeñas actividades que te cuesten y realízalas, trata de encontrar cosas medianas y tómalas, al final podrás tener tus metas considerables para poder alcanzarlas de una manera más sencilla.

Recuerda que todos tenemos condición pero no la misma que alguien que entrena diariamente, así todos de igual manera tenemos voluntad.


Alex Arriaga